Tiefenentspannung, Stressabbau und Burnout Prävention 

Benötigt wird eine Gymnastikmatte, eine warme Decke sowie ein Nackenkissen. Eine Kurseinheit hat 6 Termine die im Abstand von ca. 2 Wochen stattfinden. (siehe unser Veranstaltungskalender) Die Kursgebühr für den kompletten Kurs beträgt 100,- Euro. Einzeltermine können auch mit 22,- Euro pro Abend abgerechnet werden.
In diesem Kurs lernen und vertiefen Sie die Möglichkeit Stress abzubauen und Tiefenentspannung für das innere Wohlbewinden und als Burnout Pravention  zu nutzen. Ebenso werden Methoden zur Selbshypnose angewendet die Sie auch Zuhause für sich Nutzen können. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie eine wunderbaren Abend mit netten Menschen. Sie erleben eine geniale Mischung aus geführter Meditiation, autogenem Training und Elementen der Hypnosetherapie.